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Avoir une jolie peau en bonne santé 1ère étape : le nettoyage

  • latelierbienetre29
  • 24 sept.
  • 3 min de lecture


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🌿Étape 1 – Le nettoyage : la base de tout

On rêve toutes d’avoir une peau belle, douce, lumineuse et en bonne santé. Mais saviez-vous que même les meilleurs soins ne peuvent pas agir pleinement si la peau n’est pas correctement nettoyée ?

Le nettoyage est la première étape indispensable dans toute routine de soin efficace. C’est la base, le point de départ pour retrouver (et garder) une peau nette, fraîche et éclatante.


Pourquoi le nettoyage est-il si important ?

Au fil de la journée – et même de la nuit – notre peau est exposée à de nombreuses agressions :

  • Pollution, poussière, impuretés de l’air

  • Excès de sébum

  • Résidus de maquillage

  • Cellules mortes

Si la peau n’est pas bien nettoyée :

  • Les pores se bouchent

  • Le teint devient terne

  • Des imperfections peuvent apparaître

  • Et les soins appliqués ensuite (crème, sérum, etc.) ne pénètrent pas correctement

👉 Résultat : la peau s’asphyxie, et les problèmes de peau s’installent.

Les étapes pour bien nettoyer sa peau

Un bon nettoyage se fait matin et soir, même si vous ne vous maquillez pas. Voici les 4 étapes clés :

1. Démaquiller (si besoin)

Le maquillage, mais aussi les filtres solaires et les particules grasses doivent être retirés à l’aide d’un démaquillant adapté à votre type de peau :

  • Eau micellaire

  • Lait démaquillant

  • Huile démaquillante

2. Nettoyer en douceur

Utilisez un gel, ou une mousse pour éliminer les impuretés. Surtout pas de savon.

💡 Le bon produit ne doit jamais laisser une sensation de tiraillement après usage. Si c’est le cas, il n’est pas adapté à votre peau.

3. Rincer à l’eau tiède

Évitez l’eau trop chaude (elle fragilise la peau) et trop froide (elle ne nettoie pas bien).

4.Finir par une brumisation d'eau florale ou d'une lotion

Ce sera le vrais plus pour apaiser votre peau et surtout lui éviter le dessèchement du à notre eau calcaire.


Quel nettoyant pour quel type de peau ?

Il est crucial de choisir un produit adapté à votre type de peau pour ne pas déséquilibrer la barrière cutanée :

  • Peaux sensibles / réactives : optez pour un lait nettoyant doux ou une mousse sans parfum, enrichie en actifs apaisants (comme la camomille, l’avoine ou la centella asiatica). Le lait nettoyant, la lotion et la mousse Bio-respect d’Ericson Laboratoire sont idéaux pour ce type de peau.

  • Peaux sèches : préférez un lait nettoyant nourrissant, riche en agents hydratants, qui nettoie tout en respectant le film hydrolipidique tels que le lait et la lotion Aqua source d'Ericson Laboratoire

  • Peaux mixtes à grasses : choisissez un gel nettoyant purifiant, mais sans alcool ni agents desséchants pour réguler le sébum sans agresser tel que le Sébo-savon dans la gamme d'Ericson Laboratoire.

  • Peaux normales : vous pouvez utiliser une mousse légère ou un gel doux, selon vos préférences et la saison, le gel nettoyant douceur Biodorfine vous conviendra parfaitement.

💡 Le bon nettoyant doit laisser votre peau propre, confortable, sans rougeurs ni sensations de tiraillement.


🌸 Ce que je vous recommande en institut

En dehors des rdv soins visages où je vous propose un diagnostic de peau qui vous permettra d'en connaitre les besoins, lors de ma journée d’animation spéciale Ericson Laboratoire, le vendredi 17 octobre 2025 de 8h30 à 18h, vous pourrez :

  • Découvrir la gamme Biom+ Sensitive, dédiée aux peaux sensibles et réactives, ainsi que toutes les autres gammes de soin d'Ericson Laboratoire

  • Profiter d’un diagnostic de peau personnalisé

  • Tester les produits adaptés à votre type de peau

  • Bénéficier du soin Biom+ Sensitive à 65€ au lieu de 95€ (sur rendez-vous)

📍 N’hésitez pas à venir, même sans prendre de soin, simplement pour discuter, poser vos questions et découvrir des solutions adaptées à votre peau !


📝 En résumé

✅ Un nettoyage adapté = une peau :

  • Plus saine

  • Mieux protégée

  • Plus lumineuse

  • Et prête à recevoir tous les bienfaits de vos soins


🎯 Prochain article de la série : Étape 2 – L’exfoliation : Pourquoi et comment exfolier sa peau sans l’agresser ?


A bientôt! Belle journée!

 
 
 

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